Randonnée et Trail,
(C'est plus de la randonnée sportive que du vrai Trail où l'on court tout le temps :
"Un tempérament sportif/ve" = Venez avec nous)
Pour prendre un bon bol d'air et aussi s'assurer d'une bonne forme physique ... une randonnée très sportive en alternance avec un trail dans les belles forêts des environs.
Sur un parcours sinueux entre 15 et 18 kms sous un rythme dynamique soit une marche sportive entre 5,5 et 6,5 km/h sur plat suivie de trail nous courons dans toutes les descentes (500 - 800 m+) parfois très pentues et le tout sur une durée d'environ 3 h 00 à 3 h 30 maxi.
En haut ou en bas des bosses, nous attendons que tout le groupe soit réuni et ce jusqu'à l'arrivée...Point de compétition entre nous !!
Equipement de vrais traileurs soit vêtements prêts du corps, chaussures à crampons déjà rodées avec un petit sac à dos bien sanglé au corps ou une ceinture pour porter de l'eau 1L mini, vos clefs et un encas si besoin !!!
Prévois un change pour l'after : un pot en toute convivialité au bar si il est ouvert et si cela te dit, bien sûr ! (Mais rien d'obligatoire)
Parkings gratuits
Nota : nos amis les animaux domestiqués ne sont pas admis et je n'annule jamais mes sorties pour cause de mauvais temps !!