Crouy ur Ourcq (boucle) (26km) 

Parcours champêtre, en boucle, dans la vallée de l'Ourcq et les alentours de Crouy sur Ourcq.

Ascension cumulée : 250m 

 Vitesse de marche env 5.5 km/h de moyenne !!! 

 Marche soutenue 

 Attention ce parcours est une boucle 

  La LA est bienvenue  

Le rendez-vous est à 08h40,  Gare de l'Est à Paris

Munissez vous d'un billet ou Pass Navigo, pour Crouy sur Ourcq (ZIMO)

Départ à 08h51

Retour vers Gare de L'Est : 17h13 (un train toute les heures ) 

IMPORTANT 

 Chacun randonne sous sa propre RESPONSABILITE !!!

Votre participation vaut déclaration de bonne santé et affirmation de non contre indication médicale.  L’organisation ne prend pas en charge les abandons de parcours.   

Pensez à être bien asssuré pour cette sortie avec une 

ASSURANCE INDIVIDUELLE !!!