La météo de demain devrait être plutôt correcte, je retournerais bien faire ce parcours au départ de la gare de Fontainebleau-Avon :

https://www.openrunner.com/r/10735735

Attention, c'est un parcours exigeant avec un dénivellé assez significatif (j'avais plus de 1200m de D+ et j'ai fini, assez exténué en gare de Thomery la dernière fois après près de 6h d'effort) dont la difficulté est accrue par les nombreux passages entre les rochers (très ludique mais usant aussi à la longue). D'autre part, pas mal de liaisons ont disparu sous la végétation (fougères principalement mais il peut y'avoir quelques ronces ou orties).

Biensûr, en fonction de la forme, on pourra raccourcir, il est d'ailleurs assez aisé de plonger sur le château passés les 20 premiers kilomètres.

Prévoir sac léger avec de l'eau (on n'en trouve pas sur le parcours) des barres et des affaires de rechange. Pour le rythme, on court essentiellement sur les phases de liaison quand cela est possible et on s'attend, il ne s'agit pas d'une course.

Je m'oriente avec ma montre, quelques erreurs d'aiguillage sont possibles mais on retombera toujours sur la trace.