BESOIN D'AIR ET ENVIE DE MARCHER ?

Alors allons nous promener à travers

sentes, coteaux, vergers, bois et champs...

 En partant de la ville, nous emprunterons successivement

les coteaux de Deuil, Groslay et Saint-Brice...

 ... qui nous mèneront jusqu'au pittoresque village de Piscop

et au hameau de Blémur, avec au passage de beaux points

de vue sur Paris au sud, et sur la Plaine de France au nord.
 

 Puis nous poursuivrons jusqu'à la forêt d'Ecouen et son superbe

château du 16ème siècle qui abrite le Musée National de la

Renaissance, à proximité duquel nous pourrons pique-niquer.

(vous pouvez, si vous le souhaitez, faire une visite express du château sur le temps du pique-nique, d'autant que l'entrée sera gratuite, 1er dimanche du mois oblige. Si vous voulez effectuer une reconnaissance : site du château )

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Attention : Ce n'est pas une balade digestive. Un minimum de condition physique requis, donc, d'autant qu'il y aura un peu de dénivelé, mais pas nécessaire non plus d'avoir effectué un stage commando... 😉

Variante : Pour les personnes qui ne souhaiteraient pas faire l'intégralité de la boucle et le retour jusqu'au point de départ, il y a la possibilité (un peu au-delà de la mi-parcours, après environ 16 km) de prendre le train à la gare d'Ecouen-Ezanville qui vous ramènera à la gare de Deuil-Montmagny 3 stations plus loin ou, si vous venez de Paris, jusqu'à la gare du Nord (train toutes les 1/2 heures le dimanche).

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Données approximatives (non contractuelles) :

Distance :  25 km

Dénivelé :  450 m

Rythme :  5 km/h

Temps de marche (hors pauses et PQNQ) :  je vous laisse diviser 25 par 5...

Durée totale : 25 / 5 + ? + ? =  à peu près  (+/- 10 %)

Calories dépensées : ça dépend de votre métabolisme

Prévoir :

- de bonnes chaussures, bien sûr...

- de l'eau, évidemment...

- un pique-nique, assurément...

- un petit en-cas, pourquoi pas...

- de la bonne humeur, ça va de soi !

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Bien entendu, chacun randonne sous sa propre responsabilité

et est couvert par une assurance adéquate, et patati et patata...