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De Mantes à Epône
à rythme tranquille (4 à 4,5km/h).
Le but est d'apprécier la nature, pas de faire un score.
Cependant cela reste de la randonnée ce n'est pas une balade, il faut être en capacité de tenir le rythme sur la longueur
Randonnée d'environ 20 Km
Assurez vous d'être en bonne condition physique et d'être équipé convenablement car je ne saurai être considérée comme responsable (pensez à vérifier votre assurance)
infos pratiques :
1- pique nique tiré du sac + quelque chose à partager
2- horaires (gratuit avec navigo sinon optez pour le mobilis).
Départ de St Lazare à 7h56 (train Mala)
Rdv à 7h30/40 en gare en début de quai
départ de la randonnée : gare de Mantes Station, sortie principale si plusieurs
Retour Train à 15h26 ou 15h55 ou 16h21(train régulier)
à l'issue, je propose de prendre un verre pour celles et ceux qui le souhaiteront.
/!\ 4 pré requis indispensables :
- avoir les chaussures adaptées
- être entrainé(e)
- ne pas avoir de douleurs articulaires car sur la longueur ça ralentit le rythme..
- avoir son repas avec soi car si pas d'arrêt en ville ou village ce sera diète
/!\ les chevronné(e)s de la rando qui marchent plus vite, vous êtes les bienvenu(e)s seulement si vous ne perturbez pas mon parcours et que vous vous adaptez au rythme du groupe
cette sortie pourra être annulée en cas de très grosse pluie