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 Randonnée 

Villaines sous Bois - Nointel Mours

à rythme tranquille (4 à 4,5km/h).

Le but est d'apprécier la nature, pas de faire un score.

Cependant cela reste de la randonnée ce n'est pas une balade, il faut être en capacité de tenir le rythme sur la longueur

Randonnée d'environ 20/21km (+/-10%)

Assurez vous d'être en bonne condition physique et d'être équipé convenablement car je ne saurai être considérée comme responsable (pensez à vérifier votre assurance)

infos pratiques :

1- pique nique tiré du sac + quelque chose à partager

2- horaires

8h04 : Train au depart du nord (ligne H au fond à droite de la gare) - Direction Luzarches

(si vous me contactez mais que vous n'avez pas de retour rapide, montez à bord du train, ce serait dommage de rater la randonnée)

arrivée à 8h38

Rdv vers 7h50dans le hall

15h47 : train direct (arrivée à 16h24)

Ou à 15h10 avec changement à Persant Beaumont (attention je ne cours pas pour avoir ce train)

à l'issue, je propose de prendre un verre pour celles et ceux qui le souhaiteront.

/!\ 4 pré requis indispensables :

 - avoir les chaussures adaptées

 - être entrainé(e)

 - ne pas avoir de douleurs articulaires car sur la longueur ça ralentit le rythme..

- avoir son repas avec soi car si pas d'arrêt en ville ou village ce sera diète

/!\ les chevronné(e)s de la rando qui marchent plus vite, vous êtes les bienvenu(e)s seulement si vous ne perturbez pas mon parcours et que vous vous adaptez au rythme du groupe

cette sortie pourra être annulée en cas de très grosse pluie 

cette sortie pourra être modifiée en cas de mouvement de grève