Passionnée par la spiritualité
et le bien-être, je propose une séance de
Tai Chi Chuan en plein air
avec Mickael, professeur diplômé
Venez même si vous n'avez jamais pratiqué
peu importe l'âge, et en plus c'est gratuit !
La 1ère partie c'est le Qi Gong pour s'échauffer
ensuite des formes du Tai Chi Chuan, style Yang
Super pour se recentrer, pour l'équilibre,
l'énergie, et le massage des organes
After si vous le souhaitez :-) Sur l'Ile de la Jatte
il y a un rucher, la maison de la pêche et de la nature, et un pré
pour s'allonger, papoter, méditer... et pour fêter
mes soixante ans avec un bon verre ;-)