Atelier gratuit de Qi Gong pour découvrir cette pratique énergétique chinoise, qui, avec des mouvements simples et doux, agit en profondeur pour libérer less blocages physiques et émotionnels, apaiser et clarifier le mental, tonifie nos systèmes : immunitaire, sanguin, nerveux, hormonal et lymphatique et renforce notre énergie vitale.

L'alimentation appropriée, le mouvement physique intensifiant la libre circulation d'énergie dans le corps, une respiration ample et profonde et la paix et la joie dans nos pensées et notre coeur, voilà un bon début !

Par une pratique régulière du Qi Gong, nous cultivons la force de Vie en nous, développons et éveillons nos dons et potentiels, approfondissons clareté et sagesse. En unissant le corps et l'esprit nous retrouvons la Joie de Vivre, étant en Harmonie avec les lois de la Nature.

Lors de cet atelier découverte, nous pratiquerons avec un groupe de pratiquants réguliers, les 6 SONS CURATIFS, le VOL DE LA GRUE, la MEDITATION et les AUTO-MASSAGES. Nous ferons un partage de nos expériences dans la Bienveillance et l'Ecoute. Un temps de questions/réponses sera proposé.

Inscription obligatoire et complément d'information Pascale au 06 86 92 32 70