Hello,

Qui me suit pour une petite nage pour bien commencer la journée?

A chacun ou chacune son petit programme.

1/ Perso ce sera 2 km sans arrêt dans le grand bassin durant trois bons quarts d'heure.

Suivi de quelques longueurs de dos crawlé.

2/ Si je le coeur vous en dit on pourra ensuite se faire une petite séance rapide de gym douce dans l'eau.

3/ Pour finir nous pourrons aller à l'extérieur pour se sécher au soleil et papoter. Je dois être partie au plus tard pour 14h30.

(Pour info les accessoires et les petites palmes sont acceptés dans le bassin)

N'oubliez pas votre bouteille d'eau, il n'y en aura pas sur place.

Allez hop on se mouille!

Prix:

https://www.ucpa.com/centres-sportifs/piscine-des-senarts/espace-aquatique