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Sortie n° 20135521, créée le 19 04 2021
Motivation pr courir massage
Sponsor
Organisateur
Date de la sortie
Heure de début
Mercredi 21 Avril 2021

Inscriptions & désinscriptions jusqu'à :
L'heure de la sortie
10:00 (du matin)
Descriptif de la sortie
Sortie gratuite 

Bonjour,

 

Marche dynamique ou petit footing et à l'issus 

ET MASSAGE

SUR SIEGES MASSANTS 

 

Je suis coache sportif et éducateur sportif et j'organise une sortie pour motiver et accompagner les gens qui souhaitent etre en forme 🙂

 

Programme : 30 min de course (niveau adapté a tout le monde : débutant & intermediaire),

15 min d'exercices

et 5 min d'etirement...

 

Paricipation sympolique

 

Bien sportivement 😉

 

PREVOIR LA LOCATION DES SIEGES A 15€

 

jeanluc

 

rdv au 124 rue des champs lanniers aux ulis à proximité du parc

devant le commissariat de Police 

 

 

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4
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