Bonjour à Tous et à Toutes,

Je ne vais pas vous faire perdre du poids, je suis là pour vous apprendre à perdre du poids où le maintenir , Et pérenniser et ancrer ces nouvelles habitudes dans votre vie en toute autonomie.

Je vais m’appuyer sur vos ressentis et votre capacité à trouver en vous les ressources pour atteindre votre objectif.

Cette démarche vise à vous proposer différentes outils, conseils, que vous êtes libres de tester selon vos affinités. Voyez cela comme cela comme une boîte à outils dans laquelle vous puisez et ne retenez que ce qui vous conviendra.
Idéalement ce parcours se fera en groupe via Whatsapp et mail. Le groupe est la pour vous apporter son énergie afin d'aller au bout et vous y apporterez vos énergies.

Je vous propose ce parcours sur 30 jours (9 + 21) pour ancrer ce changement durablement dans votre vie.

Ce processus est l'occasion d'apprendre à consacrer du temps à vous-même et à votre développement personnel au quotidien.

Le parcours se déroulera en deux étapes :

•       Un état des lieux, une présentation des pistes que nous expérimenterons  ensemble sur la deuxième partie du parcours. Durée 9 jours.
Et 21 jours de mise en œuvre pour adapter et ancrer les changements que vous aurez choisis.
•       La première semaine     : « Instaurer le calme».
•       La deuxième semaine     : « Maîtriser les pulsions»
•       La troisième semaine     : « Renforcer les motivations».
 
Ce parcours sera accompagné de méditations, hypnoses, relaxations à répéter au quotidien pour vous aider à vivre ce parcours en toute sérénité et paix intérieure.
N’hésitez pas en cas de problématique qui vous sont propres à m’en faire part je pourrai enrichir la panoplie de méditations en conséquence.
Je ne suis ni un gourou ni un guide mon rôle est de vous accompagner sur ces 30 jours et au-delà si vous le souhaitez. Je serai là pour répondre à vos questions, vos doutes ou suggestions.

Après ce parcours je vous propose un suivi individualisé gratuit.

Alors si vous êtes intéressé(e) n’hésitez pas à m’envoyer un petit message prenions rendez-vous pour une petite discussion amicale dans la bienveillance.  

Je vous présenterai le parcours répondrai à vos question lors d'une réunion ZOOM où par téléphone en fonction du nombre d'inscrits.
Réunion ZOOM : Samedi 28 Mai 2022 à 21h
Je vous enverrai le lien la veille.

J'espère que cette proposition vous parlera.

Gilles