Nouvelle séance, en ligne cette fois, sur le thème de la méditation dans la vie quotidienne. Le 25 mai de 19h à 20h30.

“J'aimerais bien méditer, mais je n'ai pas le temps”.

Cette phrase vous dit quelque chose? Pourtant, pour certaines personnes, c'est par de petits moments dans la vie quotidienne, que la  méditation peut finir par s'installer dans leur vie… et à diffuser ses bienfaits.

👉  Vous aimeriez bien savoir comment? Venez essayer! Pendant cette séance en ligne, ouverte aux débutants comme aux méditants habitués, nous alternerons des enseignements sur la méditation de pleine conscience et des exercices courts et pratiques, réutilisables facilement.

👉 Nous aurons la chance de le faire avec Marianne Desson, instructrice de pleine conscience depuis plusieurs années. Marianne est une ancienne avocate et directrice juridique, autant dire qu'elle a bien conscience de la difficulté à installer la méditation dans une vie à 100 à l'heure. Aujourd'hui, elle enseigne la méditation à la fois en entreprise et aux particuliers, avec le souci constant d'ancrer la pratique dans la vie moderne.

Au plaisir de vous retrouver à cette occasion.