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Sortie n° 22243841, créée le 11 08 2023
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Date de la sortie
Heure de début
09:30 (du matin)
Descriptif de la sortie
Sortie gratuite 
Je médite pour pour bien commencer ma journée
Chacun a son (petit) rituel du matin. Quel est le vôtre ?
Je vis ma spiritualité au quotidien, j'aime donc commencer ma journée en méditant. Qui veut m'accompagner ? Tous les matins jusqu'au 31 août je serai disponible. Nous découvrirons ensemble la pratique de la méditation de pleine conscience.
Sur une durée de 30 min environ, il y a une introduction, une méditation
de pleine conscience, une pratique de respiration en mouvement
et un temps de partage pour terminer.
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votre micro et webcam avant l'heure !
J'aime partager ce que j'apprends, je découvre. C'est ma mission de vie.
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Places
OuiEx: Pierre (+2)
6
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Précisions pour se retrouver
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Sponsor
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