Sortie méditative. Je propose aux initiés et aux non initiés de venir méditer en ma compagnie au milieu de la nature en l'échange d'une petite contribution entre 5 et 10 € par personne. Pratiquer le scan corporel, écouter le /les silences, apprendre à accepter nos ressentis, être à l'écoute de soi, etc...

Ce sera avec plaisir que je vous guiderai sur la méditation consciente.

Ceux qui feront ne serait-ce que 5 minutes pleines sont déjà sur le bon chemin pour se reconnecter avec soi. 

Toute personne est la bienvenue. Pensez à amener un plaid et un coussin pour ceux qui veulent.

Le rdv se fait au parc de SCEAUX, àl'entrée en face de la préfecture, au niveau du café, manège. N'oubliez pas de noter mon numéro si vous êtes en retard ou perdu. Vos enfants à partir de 12 ans sont aussi les bienvenus.

Au plaisir de vous rencontrer.