Sortie méditative. Je propose aux initiés et aux non initiés de venir méditer dans la cour d une librairie,  endroit agréable avec petit jardin. Je vous inviterai à pratiquer le scan corporel, écouter le /les silences, être à l'écoute de soi. Se connecter ou se re-connecter à  soi.

Ce sera avec plaisir que je vous guiderai sur la méditation consciente.

Toute personne est  bienvenue. Pensez à amener un plaid et un coussin pour ceux qui veulent.

Nous nous retrouverons à la librairie directement.  N'oubliez pas de noter mon numéro si vous êtes en retard ou perdu. Vos enfants à partir de 12 ans sont aussi les bienvenus.

Au plaisir de vous rencontrer.

A but non lucratif,  participation au chapeau.