je vous propose une marche tonique en forêt de Bondy

entre 5 et 6 km/h de moyenne

!!!! ATTENTION CE N'EST PAS UNE BALADE.....

Mais Une Marche Tonique

On part ensemble et on rentre ensemble, c'est une marche de groupe

.....CE N'EST PAS UNE COURSE !!!

Rendez-Vous vers 9h40, départ 09h45, retour prévu vers 11h15 environ

 Prenez de bonnes chaussures et de l'eau ....

A samedi pour le plaisir de marcher ensemble

et n'oubliez pas : la marche c'est bon pour la santé !!! 

La sortie sera supprimée en cas de très mauvais temps !

La forêt régionale de Bondy est située sur un plateau d'une centaine de mètres de hauteur dominant le pays d'Aulnoye. Un réseau d'étangs, de mares et de fossés forme un milieu humide. Les cinq étangs centraux de la forêt sont ceinturés de roselières et de végétation arbustive.

Avec le parc de la Poudrerie de Sevran, la forêt régionale de Bondy est la plus fréquentée des forêts franciliennes. Située sur les communes de Clichy-sous-Bois, Coubron et Montfermeil, elle offre de l'espace pour des activités de loisirs, ainsi qu'un lieu de tranquillité et de rencontre avec la nature pour un public disposant de peu d'espaces verts de proximité.