Marche Parc Montsouris
Bonjour . Je vous propose une petite séance de marche soutenue d'environ 1 heure.
Programme : 3 ou 4 tours du parc, allure entre 4.5 -5.5 km/h
Le but :se mantenir en forme en augmentant la cadence au fil des séances.Chacun marche à son rythme
Il ne s’agit pas d’une compétition mais pas non plus d’une promenade. Même si le but est de marcher ensemble, forcément, certains iront plus vite que d'autres.
Bonne marche dans la joie et la bonne humeur😜 avec masque obligatoires .
Sortie annulé s’il pleut ce jour là.
Michel😀