Bonjour à tous,
C'est la rentrée et qui dit rentrée dit :
nous reprenons les bonnes et belles habitudes
Finis le tapis de course en salle ...
Viens avec nous, c'est plus fun et plus motivant et surtout Plus Convivial
la marche c'est bon pour la santé
alors retrouvons nous sur les Berges
hop, hop, hop !!!
nous irons jusqu'à Conflans et nous reviendrons
""ATTENTION CE N'EST PAS UNE BALADE ""
mais une marche soutenue (12km / 2h)
je m'adapte toujours mais pas en dessous de 5km/h ou 5,5km/h
CE N'EST PAS UNE marche sportive ni une COURSE !
Le tout dans la bonne humeur
et le partage d'un bon moment
Chacun marche sous sa propre responsabilité
Pensez à mettre les chaussures qui vont bien ( basket de marche, chaussures de marche souple type "trail")
Prendre de l'eau ...
MARCHE ANNULEE EN CAS DE PLUIE de grosse pluie
Sortie organisée en respect des C.G.U. d'OVS