On se remet en forme ?

Figurez-vous, lecteurs ovésiens que nous sommes maintenant assez réguliers et donc, nous avons augmenté notre vitesse : 6.8 KM/heure.

Ca dure 1 heure et si vous voulez doubler et vous dépasser, c'est motivant pour les autres.

On pourrait programmer 3 fois par semaine.

Impératif : de bonnes chaussures et penser à vous hydrater. Et aussi, nous partons à l'heure.