On se remet en forme ?
Figurez-vous, lecteurs ovésiens que nous sommes maintenant assez réguliers et donc, nous avons augmenté notre vitesse : 6.8 KM/heure.
Ca dure 1 heure et si vous voulez doubler et vous dépasser, c'est motivant pour les autres.
On pourrait programmer 3 fois par semaine.
Impératif : de bonnes chaussures et penser à vous hydrater. Et aussi, nous partons à l'heure.
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