Bonjour,

 Après 3 sessions,
- une à Pentecôte, le 20 mai sur les Quais de Seine,

- une le 15 juin  sur le Canal de l'Ourcq de Porte de la Villette jusqu'au Grands Moulins de Pantin via Bobigny
- une le 31 août, toujours sur le Canal de l'Ourcq, d'Eglise de Pantin à  Pavillons sous Bois (Aller/ retour), je propose une nouvelle sortie "Marche rapide" le  13 octobre sur le Canal St Denis, depuis la Porte de Pantin jusqu'à Jaurès via le Stade de France à St Denis.

Ce n'est pas les sorties que j'organise habituellement mais celà m'a été demandé par quelques habitué(e)s qui souhaitaient qu'on fasse une fois par mois, ce genre de sortie pour changer un peu.

Nota: Marchez à votre rythme, tout en donnant le meilleur de soi même. C'est une séance sportive mais pas besoin d'être au top de sa forme. Le tout est de venir avec cet état d'esprit  

Plan du parcours

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Organisation

Nous partirons (D) devant la Fontaine aux Lions (en face la Grande Halle de la Villette)

Nous traverserons le Parc de la Villette puis la passerelle sur le Canal de l'Ourcq(! attention aux escaliers) avant de récupérer le Canal St Denis au niveau de l'Ecluse du Pont de Flandres. On remontera ensuite sur le bout du Parc de la Villette. Premier arrêt (Environ 1km, on va dire que c'est l'échauffement) (1) 

Nous reprendrons ensuite le Canal St Denis. Je propose de faire la marche d'un coup jusqu'à la passerelle de l'écluse juste en face le Stade de France. Deuxième arrêt(! ça sera long) (2)

Nous traverserons la passerelle et ferons le tour du Stade de France (Stade Olympique) en appercevant en face au Centre Aquatique Olympique. Nous gagnerons ensuite la passerelle des Francs-Moisins ! 3eme arrêt (Phase de récupération) (3)

Nous traverserons la passerelle puis retour ensuite par le même parcours qu'à l'aller et idem sans s'arrêtter jusqu'à l'entrée du Parc de la Villette. 4eme arrêt (4)

Contrairement à l'aller, nous ne traverserons pas le Parc de la Villette, nous passerons de l'autre coté du Canal St Denis en suivant le canal puis le Bassin de le Bassin de la Villette jusqu'à la Rotonde de Stalingrad (A) 

Le Rendez-vous 

Sortie 1 "Avenue Jean Jaurès-Parc de la Villlette" Station "Porte de Pantin" Métro "5" 

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Quelques photos du parcours

Fontaine aux Lions (Entrée Parc de la Villette -Porte de Pantin) (A)

Ecluse du Pont de Flandres 

Passerelle de l'écluse juste en face le stade de France  (2)

Passerelle des Francs-Moisins (3)

Rotonde de la Place de la Bataille de Stalingrad (A)

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La distance

Entre entre 12km et 13km. (plus de détail cliquant sur le plan du parcours un peu plus haut)

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L'allure:

A votre allure maxi

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L A et LI
plus acceptées

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After proposé:

 Au Jaurès Café Paris 19eme

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Transport Retour
Métro Jaurès ligne 2; 5 et 7bis

Tout ceci en respectant le règlement Jipe-Randos

Sortie annulée ou reportée en cas de mauvais temps, maladie, problème familial ou autre !!