Bonjour,

La marche c'est excellent pour la santé, c'est certain alors je propose de faire une marche detente (5km/h) dans  le Bois de Vincennes d'1h30 a 2h00. 

Cela permet aux personnes ne pouvant pas courir ou marcher trop rapidement, de se dépenser et se detendre de façon sympathique tout en papotant. car marcher seul est moins motivant.....

ceux qui le souhaiteraient nous pouvons faire de la meditation ambulatoire ou de la marche pleine conscience . Sans aucune obligation bien sur 

Nota:

Sortie pouvant être annulée au dernier moment en raison de la météo, merci de consulter le site le matin même