bonjour,

une marche nordique dans le parc des buttes-chaumont 

environ 6 km/h mais pas de stress afférent au chrono.

on est pas là pour battre des records, juste le plaisir d'avoir fait ce qu'il faut pour entretenir le cardio.

parcours d'une boucle de 2.4 kilomètres à effectuer deux fois, avec la noble particularité qu'une côte bien difficile nous attendra dans les 400 derniers mètres.

Café optionnel.