La ville du Plessis Trévise

propose à nouveau des activités de plein air pendant les congés de la toussaint

La marche nordique en fait partie et un éducateur nous expliquera les bons gestes à adopter et nous fournira les bâtons gratuitement (à restituer à la fin de l'activité !)

Durée : approximativement 2 heures, principalement en chemins forestiers.

 La commune est entourée de bois qui vous permettront de respirer un air agréable et naturel.

Il s'agit d'une initiation à la marche nordique, mais il faut être capable de marcher une dizaine de kilomètres à une vitesse variant entre 4 et 5 kms/h.

 Tout au long de cette marche, les débutants peuvent demander conseil à l'éducateur et aux participants les plus expérimentés.

Des pauses permettent de s'hydrater. Ne pas oublier une bouteille d'eau !

 Départ à 9h30, il est donc prudent d'arriver 5 à 10 minutes en avance pour récupérer des bâtons.

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 ...... Espace Omnisport Dieuleveult ......

Sortie initiée le 17/10/2024