Bonjour,

Je vous propose une Marche Nordique sur 2h  avec échauffement, renforcement musculaire et étirement 

Parcours 8-10 KM,  bonne condition physique, capable de marcher à 5-6km/h

Pas ou peu de dénivelé

-venez avec vos bâtons de MN (on peut en préter)

-De bonnes chaussures de sport ou de randonnée (basse)

-de l'eau, dans un sac à dos

A bientôt

Thierry

Vous marchez sous votre propre responsabilité et votre assurance personnel vous couvre pour ce sport et les dégats fait aux autres, vous ne pourez  pas vous retourner contre l'initiateur