HELLO , je vous propose
une marche en boucle forêt de senart,en passant par les chevaux
Variation : pour la pause un peu de stretching , gym tonique
Durée 1h30 environ pause compris
Rythme entre 4 et 5km par h ,
8 km à 9 km
Boisson à emporter, ou on pourra boire un verre après
Si snack ou resto
Il est nécessaire de confirmer pour le resto , commentaires ou mp
Chacun est responsable pour sa marche
Ah La bonne volonté suffit ,
Prévenir si retard
A bientôt