Bonjour , je vous propose
une marche en boucle forêt de senart,en passant par les chevaux
Variation : pour la pause un peu de stretching , qi cong possible !
Durée 1h30 environ pause compris
Rythme entre 4 et 5km par h ,
7 à 8 km max
Boisson à emporter, on pourra boire un verre ,
13 h max. un resto pizza excellent sur réservation
Il est nécessaire de confirmer pour le resto
Chacun est responsable pour sa marche
La bonne volonté suffit
A bientôt