Venez tenter l'experience !

Nous commencerons notre marche de jour

et nous rentrerons de nuit

 1h30/2h en forêt de Montmorency

( entre 7/10km - 5-5.5 km/h)

un peu de dénivellé 

 la foret n'est pas plate comme celle de Saint Germain en Laye !

ni  balade , ni  course mais soutenue  

 N'oubliez pas :

la marche c'est bon pour la santé

* Chacun marche sous sa propre responsabilité 

* N'oubliez pas  l'eau ! 

* Pensez à mettre les chaussures qui vont bien (chaussures de marche fotement recommandées) et le vetement qui va bien en fonction de la météo

* Sortie annulée si très très grosse pluie 

Et je rappelle la bienveillance, la politesse, la gratitude 

* Tu t'inscris tu ne peux venir,  tu préviens  

* Tu es en LC  "non accepté" , tu envoies un sms pour prévenir que tu viens 

* Tu n'as pas mon tel alors avec plaisir je t'accueille une autre fois

Sortie organisée en respect des CGV d'OVS