vous m'accompagnez ?

Je vous propose de venir marcher

pendant 2h environ

10km 

 Ni une ballade , ni une course

    mais une belle allure 

En foret de Montmorency,

mon parcours habituel

sauf si l'un/l'une d'entre vous connais la forêt comme sa poche !

 N'oubliez pas :

la marche c'est bon pour la santé

Chacun marche sous sa propre responsabilité 

N'oubliez pas  l'eau !

Pensez à mettre les chaussures qui vont bien (chaussure trail, chaussures de marche

  pas de jolies basket de ville, nous marchons en forêt