pas de pluie annoncée !!!

Il faut absolument en profiter

Je vous propose de venir marcher pendant 2h environ

En foret de Montmorency ( 9/10km à 5km/h)

   Ni une ballade , ni une course

    mais une belle et bonne allure  

 n'oubliez pas : la marche c'est bon pour la santé

Chacun marche sous sa propre responsabilité,

Pensez à mettre les chaussures qui vont bien type "randonnée"

ATTENTION : le sol est glissant par endroit

l'ail des ours est déjà là, pensez à prendre un sachet pour ceux qui veulent en cueillir 

prendre de l'eau et oui même en hiver !

je crois avoir tout dit alors je vous dit : ...à demain