Marche au parc

Bonjour.

Je vous propose une petite séance de marche à votre rythme d'environ  1 heure.

Programme : au parc, allure entre 3.5 -5.5 km/h

Le but : juste pour se maintenir en forme

Marcher ensemble en papotant et apprécier le paysage

Chacun marche à son rythme pour se mantenir en forme en augmentant la cadence au fil des séances.

Il ne s’agit pas d’une compétition mais pas non plus d’une promenade. Même si le but est de marcher ensemble, forcément, certains iront plus vite que d'autres.

Bonne marche dans la joie et la bonne humeur😜 

Sortie annulé en se concertant ensemble s’il pleut ce jour là.