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Sortie n° 23314101, créée le 22 04 2025
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Date de la sortie
Heure de début
10:30 (du matin)
Descriptif de la sortie
Sortie gratuite 
Bonjour, le printemps le bon moment pour sortir les baskets et bouger ! Je vous propose de faire un parcours de 10 km en alternant marche et course lente (5 minutes de chaque)
On longe le canal de l'Ourcq en partant de Villeparisis à Claye Souilly et retour (du pont De Gaulle au pont de la rosée)
On cherche un rythme confortable sans "chasser" le chrono !
Possible de prendre un café après sur la place du marché.
Au plaisir de partager ce moment.
PS: On essaie de garder le sourire et un port de tête "altier" 😋
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