Bonjour à tous,

En sport, particulièrement en course à pieds "avaler sa trompette" c'est avoir du mal à reprendre son souffle, être momentanément "rincé"... Dans cette rando (qui sera cool quand même) cela va nous arriver mais nous aurons largement le temps de récupérer en s'attendant... Et oui il y aura des bosselettes que nous ferons peut-être même dans la brumette du matin...

Le parcours (15/16 km env) reste à finaliser au plus ludique mais ce sera pour moitié du sentier en sous bois et pour l'autre, 8 ou 10 bosses du fameux circuit des 25 bosses de la forêt des 3 pignons... Ce sera en fonction de notre condition physique. Je n'abandonne jamais personne.

Rando adaptée à celles et ceux qui ont envie de se tester sans se détruire donc on ira cool, à notre rythme, histoire de travailler un peu le cardio et autant les jambes.

(et surtout, le souffle court, on critique nettement moins l'organisateur...)

Une sortie sous le thème de l'humain et d'une bonne journée passée ensemble. Picnic à prévoir + 1 bricole à partager + humour et bonne humeur. Mousqueton, rappel, piolet et crampons inutiles... Ouf !

Bon bref voili voilou, vous savez tout (ou presque), soyez prudent donc éteignez votre téléviseur au profit d'un bon bouquin, ne mangez ni trop ni trop gras et ne buvez que du bon...  

Amis canins acceptés si non féroces.

Elfe.

PS : S'inscrire c'est prendre la place de quelqu'un donc on évite de choisir mes randos en attendant de trouver mieux... Merci.

LA ? Pourquoi pas mais dans la limite du raisonnable...