Bonjour,

Je vous propose un petit footing de quatre à six kilomètres à une allure soutenu, on va courir au moins 30 min, voir plus si vous êtes motivés.

Pour les autres personnes, celles qui veulent débuter le jogging, vous êtes la bienvenue.

Je ne suis ni prof de sport, ni coach, si vous êtes en difficulté biensûr on sera ensemble. 

Bien entendu cette sortie est gratuite et se passe en extérieur.

Eugene