ON VA BIEN SE MARRER
Bonjour à tous ,
UNE SEANCE SOUS LE SIGNE DES BIENFAITS DU RIRE !
Je suis certifiée et formée au Yoga du rire (thérapie du rire )
J'organise une séance de Yoga du rire en ligne .Venez vous détendre , évacuer stress et tensions pour toute la journée .
Le Yoga du rire :
C'est une technique qui allie exercices ludiques pour un bien être mentale et physique.
Des mouvements accessibles à tous , assis ou debout .
Lieu :
Connection Zoom , merci de bien activer vos micros et vidéos .
Important lien zoom une heure avant la séance .
Durée :
35 minutes
Les bienfaits de cette thérapie :
-Réduction du stress
-Confiance en soi
-Sortir de sa zone de confort
-Favorise la digestion
-Meilleure qualité de sommeil
La liste est longue des bienfaits du rire sur la santé.
Aucun prérequis : Venir avec sa bonne humeur et se laisser guider par les exercices proposées .
Les formations sont indispensables pour proposer des ateliers , merci pour votre aide et votre générosité.
https://buy.stripe.com/fZeg0V4blh1dc3S14b
A très bientôt pour le plaisir de rire ensemble .
Nina