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Sortie n° 20230821, créée le 26 05 2021
Date de la sortie
Heure de début
10:40 (du matin)
Descriptif de la sortie
Sortie gratuite 
Bonjour à tous ,
Je viens d'être certifiée en Yoga du rire , je souhaite acquérir de la pratique en offrant des séances gratuites sur le site .
Venez vous détendre et vous relaxer à une séance de Yoga du rire sur Zoom!
Le Yoga du rire :
C'est une technique qui allie exercices ludiques pour un bien être mentale et physique.
Des mouvements accessibles à tous , assis ou debout .
Lieu :
Connection Zoom , merci de bien activer vos micros et vidéos .
Important lien zoom une heure avant la séance .
Durée :
35 à 45 minutes
Les bienfaits de cette thérapie :
-Réduction du stress
-Favorise la digestion
-Meilleure qualité de sommeil
La liste est longue des bienfaits du rire sur la santé.
A très bientôt pour le plaisir de rire 
Nina
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