INITIATION DANSE CLASSIQUE

A LA BARRE AUSSI

ET BARRE AU SOL

La barre au sol, gym douce, pour gagner en renforcement musculaire !

 Origines

Mise au point par le Maître de ballet français d'origine russe Boris Kniaseff dans les années 1950, la barre au sol s'inspire des étirements à la barre de danse classique sauf que ceux-ci sont réalisés au sol.

- 13 euors la séance - Cours de 13H00  A 14H00-

On se rejoint a l  entrée salle 2

Venez avec vetements pres du corps, legging et chausson gymnastique ou chaussettes, mieux chausson danse demi pointe si vous avez ! 

Essayez de respecter dress code noir et blanc, autant que possible!

Ramener eau , serviette et changes si besoin-

Pas d'acces vestiaire donc tout se fait dans salle de cours-

Pourquoi prendre un cours de barre au sol ?

• Elle est toute indiquée pour ceux qui ont mal au dos ou qui ont des problèmes de postures ou d'articulations

• Décomplexée, elle se travaille au sol, à son rythme

• Elle muscle en profondeur et affine en allongeant le corps

• Avec une pratique régulière elle fait perdre tour de taille et tour de cuisse

• Elle développe souplesse et étirements

• Elle s'adresse aussi bien aux débutants qu'aux danseurs confirmés 

LA DANSE CLASSIQUE 

Les spectacles de danse classique sont principalement et typiquement les ballets. Ce mot peut désigner le type de spectacle, la danse elle-même ou une pièce ...

Il n'est jamais trop tard pour s'y mettre--

Notre professeur s'adapte à votre niveau et vous dira de na pas forcer ! 

ACTIVITE EXERCEE SOUS VOTRE RESPONSABILITE PROPRE ET ASSURANCE ADEQUATE

SORTIE RESPECTANT CONDITIONS OVS - A BUT DE LOISIR