Tout est dans le titre sauf l'allure...

donc au alentour de 9/10kmh

Vous etes tous les bienvenus à condition de connaitre le parc ou d'avoir un minimum d'entrainement voir les deux...

Concernant la météo on verra bien en fonction de la motivation de chacun. Mais sortie annulée en cas de forte pluie...

 Chacun court sous sa propre responsabilité.

 on atend 5 min et on demarre

L'heure du rendez-vous peut varier en fonction des températures