◄ Others cities

The website for going out with friends and making new friends in your city.
         
Our Good Deals ►
OVS Holidays ►
  • Thanks to your help, the site will remain healthy
  • Detects problems and win points for becoming VIP Member
  • Your anonymity is guaranteed!

Which offense do you want to submit to the community?


This event is duplicate from:





Event # 22369661, créée le 11 10 2023
Gymnastique ludique et tonique
Advertising
Organizer
Event date
Start time
Monday 16 October 2023

Register and Unregister until:
Sunday 15 October 2023, 10:00 (am) (H-24)
10:00 (am)
Event description
Free event 

 

Association Valentin Haüy - Au service des aveugles et des malvoyants

 

 

 

 

Cet atelier se déroule sur 2 heures et réunit 10 personnes

 

voyants et non-voyants

 

Nous sommes dirigés par un animateur

 

LA LECON TYPE DE CULTURE PHYSIQUE , repose sur 4 piliers sûrs et solides :

 La respiration  La circulation  Le développement musculaire (sans aucune recherche de volume)  La souplesse articulaire.

La séance s’exécute avec plusieurs accessoires élastiques, bâton, balle, haltères 

Elle se décompose en 10 séries, pratiquée en gymnase, avec un minimum de 4 m² par personne (entre chaque série s’intercalent des mouvements respiratoires).

 Les bras et les épaules

 Le dos et la colonne vertébrale  Les jambes  Les abdominaux  Les mouvements organiques  Les mouvements généraux  Les yeux et la tête  Les doigts et les mains  Les exercices d’équilibre  La relaxation 

 

 

 

La cotisation annuelle est de 40€

 

Vous avez la possibilité d'effectuer une séance d'essai avant de confirmer votre adhésion

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Multiple registration possible?
Maximum slots available
YesEx: John (+2)
4
Exact address
meeting location
To know the exact rendez-vous point, log in!
To know the exact rendez-vous point, log in!
List of registered members (3/4 , available: 1)
Vladimir75  (3)
Advertising
Waiting list
Nobody
To register to this event, log in!

Fb Connect
Be the first to add a comment about this event!
To read a comment or add one, log in!

« Find others
Check out the forum