Bonjour,

En préambule, il est important de préciser que l'hypersensibilité* n'est pas une maladie! C'est un trait de la personnalité.

Voilà, c'est dit :-)

*Certains spécialistes préfèrent parler de "personne à la sensibilité élevée". Hyper étant un peu trop connoté. A ne pas confondre avec l'hyperémotivité, ce qui est encore différent, même si parfois les deux peuvent être liés.

Peut-on être hypersensible sans le savoir ? La réponse est oui.

Dans ce cas, je vous invite à visionner une vidéo Youtube en cliquant sur le lien posté ci-dessous. Cette vidéo s'adresse aux femmes mais bien sûr c'est exactement  la même chose pour les hommes.

TEST D'HYPERSENSIBILITÉ

Si vous vous reconnaissez dans une majorité des points évoqués, alors bienvenue au club.

Il existe 2 types d'hypersensibilité : sensorielle et/ou émotionnelle. Cette hypersensibilité s'exprimera de manière différente d'un individu à l'autre. Certains sont extravertis, d'autres introvertis. Pas de règles.

 Comme précisé au début, l'hypersensibilité n'est pas une maladie. Toutefois elle peut avoir un impact plus ou moins important sur notre vie, sur nos relations avec les autres.

Il devient alors nécessaire de transformer cette hypersensibilité en force, d'en faire un atout. Même si cela n'est pas toujours simple.

Ce groupe a pour but de rencontrer des personnes partageant ce même trait de personnalité. Vous pouvez créer une sortie (pas forcément sur ce thème), lancer une discussion (là aussi pas forcément liée à l'hypersensibilité).