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Groupe n°11431
Marche nordique bois de Vincennes
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La marche nordique tonifie les muscles du corps et renforce les chaînes musculaires et articulaires. ... La marche nordique permet de mieux respirer : La marche nordique avec deux bâtons équivaut en intensité d'effort à l'activation cardio - vasculaire d'un jogging à allure modérée.
Les 10 prochaines sorties associées à ce groupe
Date |
Sortie |
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Organisateur |
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Forum du groupe
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Membres du groupe
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Gestionnaire |
Statut |
Date |
| Langoustine, 63 ans | Gestionnaire principal | 06 Mar 2021 |
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Invité |
Invité par |
Date |
 Tête bleueEncore non-inscrit à une sortie |
 Bronze2 sorties par mois |
 Argent1 sortie par semaine |
 Or2 sorties par semaine |
 Platine1 sortie tous les 2 jours |
 Titanepresqu'une sortie par jour ! |