La forêt des Grands Avaux est la plus grande des forêts départementales, avec 182 hectares. Elle est située sur la commune de Champcueil à l'est de l'Essonne. Elle est délimitée par l'aqueduc de la Vanne à l'ouest, et la route départementale 948 à l'est. Acquise en 1979 par le département, elle se subdivise en deux massifs :

• le massif du Buisson à l'ouest (108 ha), en bordure d'un plateau. Le site de la Tour du Buisson offre un point de vue sur le paysage alentour ;
• le massif du Duc à l'est (74 ha), sur une butte de blocs rocheux.

Les terrains, qui se trouvent de 80 à 140 mètres d'altitude, datent de l'ère tertiaire. Ce sont des sables et grès de Fontainebleau, ainsi que du calcaire de Beauce. Les espaces naturels sont variés : on compte une platière gréseuse, des landes à bruyères, des mares, une prairie, des chênaies, des taillis de châtigniers, de robiniers faux acacias, de résineux. Elle abrite une flore rare et une faune digne d'intérêt (lézards, serpents amphibiens, insectes).

Le parcours  n'est pas fixé, nous le ferons ensemble au fur et à mesure, ne pas avoir peur des hors sentiers, des ronces.

Il faut prévoir environ 15 km à une allure soutenue.

Prévoyez votre bonne humeur, de bonnes chaussures, de l'eau, et un petit en cas à partager à la fin.