Qui veut se dérouiller et ou entretenir son corps pendant 1h environ  en venant courir dans le bois de vincennes.

C'est du sport pour le plaisir, du sport sans ésprit de compétition et chacun va à son rhytme.

RDV à 10h05 Bois de vincennes, devant la grille du "ROSA BONHEUR" à la porte Jaune, Avenue de Nogent, 75012 Paris.

Nous partons à 10h10 précise.

En général deux groupes se constituent en fonction de l'allure souhaitée.

Le 1er groupe à une allure d'environ 10-10,5Km/h

le 2ieme groupe à une allure de 11Km/h et plus.

footing entre 10 et 12Km suivant les participants.

En fait l'ésprit c'est plaisir et liberté et sur la fin on s'attend mutuellement devant la porte jaune.

Pour ceux qui le souhaite nous partageons un verre après le footing

Au plaisir de transpirer ensemble!

Comme chacun est adulte et responsable, nous courons tous sous notre propre responsabilité tant médicale que civile