Footing autour du bassin de Saulx-Les-Chartreux, 2 - 3 tours (2,6 kmchaque tour)
Si je suis seul je ferai une séance de fractionné long, mais sinon, mais sinon je peux m'adapter sans problème (8 - 13,5km/h) en fonction des autres participants.
Je pars du centre de Longjumeau, mais le point de rendez-vous au niveau du bassin de Saulx-Les-Chartreux (juste après le passage piéton sous la N20) est peut-être plus sympa et facile à trouver !