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Sortie n° 22575521, créée le 24 01 2024
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Date de la sortie
Heure de début
12:00
Descriptif de la sortie
Hello!
Je vous propose m'accompagner à cette sortie running, (9-10 Km/h) pendant 50-70 minutes (à adapter selon la forme du groupe) au parc Georges Brassens à Massy. Ce sera tranquille, car c'est un footing de reprise :)
L'idée est de courir tous ensemble à un bon rythme, sans être en souffrance :)
Bien entendu il faut avoir l'habitude de courir un peu 🙂
J'ai mis Georges Brassens, mais étant de Massy, il y a d'autres spots possibles ( Atlantis - Brassens / Coulée Verte / Parc de Villebon ).
Nous terminerons par des étirements au bord du lac :)
S'il pleut fort, neige, gel , j'annulerais
Chacun court sous sa propre responsabilité.
*Sortie reportée ou annulée si la température ne le permet pas!
A vos 👟👟
Inscription pour plusieurs possible ?
Places
OuiEx: Pierre (+2)
10
Adresse du RDV
Précisions pour se retrouver
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