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Sortie n° 21314031, créée le 14 06 2022
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Date de la sortie
Heure de début
17:30
Descriptif de la sortie
Sortie gratuite 
Bonjour à tous,
Enseignante de Fitness, j'organise une séance découverte à Croissy-sur-Seine, salle : "Natforgym" à destination de tous, quel que soit votre niveau de pratique!
Objectifs : tonification globale axée sur cuisses/abdos/fessiers/bras.
Le circuit training est un enchaînement de mouvements de fitness sur une durée d'environ 45 secondes par exercices, le tous sur 5 cycles environ.
En terrasse ou en salle en fonction du temps!
Durée : 45 min.
Pour un meilleur accompagnement, 9 personnes maximum.
Tout le matèriel est proposé, pensez juste à votre bouteille d'eau!
A bientôt!
Estelle.
Inscription pour plusieurs possible ?
Places
OuiEx: Pierre (+2)
9
Adresse du RDV
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