Atelier Gestion des émotions
La colère, je gère !
Sophrologie et psychologie positive
Je vous propose de m'accompagner à un atelier afin d'avoir des outils qui vous aideront à comprendre et gérer vos agacements, vos colères au quotidien.
Pratiques de sophrologie et de méditation
Pour repérer son énervement et ses besoins
Pour.laisser sa juste place à vos émotions sans vous laisser emporter par celle-ci
Le samedi 13 janvier 2024 de 14 à 16 heures
Rdv à 13h50 devant la salle
Le Plessis Trévise (94) - Pour éviter les arrivées de dernière minute, l'adresse vous sera communiquée en mp.
Prévoyez un carnet et un stylo.
Prix de l'atelier : 20 euros à régler sur place
Cette sortie respecte les CGU OVS