ÉCRITURE ET METATHÉSIOPHOBIE

Face au changement, notre cerveau reptilien active d’abord nos routines de survie en s’opposant ou en résistant aux nouvelles circonstances. Cependant, notre cortex analyse ensuite si ce changement est utile ou pas. Myriam vous propose d’explorer la peur du changement, de comprendre la perception qui évolue avec le temps et comment nous changeons constamment, en conscience ou non. Je vous souhaite une bonne rentrée 2024 - 2025 dynamisante et efficace : Swany

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PROGRAMME

Rappel des notions d’écriture thérapeutique – relaxation de début

Deux exercices par atelier

Échanges bienveillants entre participants – relaxation de fin

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ANIMATRICE :

Myriam TON QUOC

Animatrice en bien-être

Trésorière du LION RAYONNANT

bikit@orange.fr

06 86 74 45 41

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DATE ET TARIF :

Collation à votre charge

Atelier gratuit / Participation libre

Mercredi 11/09/2024

De 15h à 17h

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LIEU :

Salon de thé AU PUR BEURRE

10 avenue de Paris

94300 VINCENNES

Métro 1 château de Vincennes sortie 1

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REMARQUE :

Merci de ne vous inscrire que si vous êtes sur(e)

De participer à cet atelier

Pensez aux personnes en attente

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