ÉCRITURE ET INTROSPECTION

L’introspection ne consiste pas seulement à regarder notre « nombril » ! L’introspection permet de connaître notre état mental, de reconnaître nos besoins profonds. Il faut se rendre à l’évidence : c’est le seul instrument à notre disposition pour conscientiser la profondeur de notre état d’être. Myriam vous propose donc de verbaliser cet état intérieur avec créativité. C’est un enjeu intéressant voire important en cette nouvelle année du Serpent de bois 2025 

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PROGRAMME

Rappel des notions d’écriture thérapeutique – relaxation de début

Un ou deux exercices par atelier

Échanges bienveillants entre participants – relaxation de fin

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ANIMATRICE :

Myriam TON QUOC

Animatrice en bien-être

Trésorière du LION RAYONNANT

bikit@orange.fr

06 86 74 45 41

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DATE ET TARIF :

Collation à votre charge

Atelier gratuit / Participation libre

Mercredi 12/02/2025

De 15h à 17h

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LIEU :

TERMINUS CHATEAU

9 avenue de Nogent

94300 VINCENNES

Métro 1 château de Vincennes sortie 6

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REMARQUE :

Merci de ne vous inscrire que si vous êtes sur(e)

De participer à cet atelier

Pensez aux personnes en attente

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