ÉCRITURE ET ÉCOUTE DE SON CORPS 

Nous écoutons nos émotions, nos ressentis, nos sentiments, parfois notre inconscient. Mais nous oublions souvent que notre corps n’est pas uniquement notre enveloppe. Il vit, il ressent lui aussi, il nous parle. Sans être hypocondriaque, Myriam vous propose d’apprendre à écouter votre corps à travers des exercices d’écriture. Sans faire de la « bobologie » elle vous invite à laisser exprimer ce que vous ressentez physiquement. Cela va vous faire un bien fou !   

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PROGRAMME

Rappel des notions d’écriture thérapeutique – relaxation de début

Un ou deux exercices par atelier

Échanges bienveillants entre participants – relaxation de fin

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ANIMATRICE :

Myriam TON QUOC

Animatrice en bien-être

Trésorière du LION RAYONNANT

bikit@orange.fr

06 86 74 45 41

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DATE ET TARIF :

Collation à votre charge

Atelier gratuit / Participation libre

Mercredi 27/11/2024

De 15h à 17h

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LIEU :

Salon de thé AU PUR BEURRE

10 avenue de Paris

94300 VINCENNES

Métro 1 château de Vincennes sortie 1

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REMARQUE :

Merci de ne vous inscrire que si vous êtes sur(e)

De participer à cet atelier

Pensez aux personnes en attente

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