ÉCRITURE ET ÉCOUTE DE SON CORPS
Nous écoutons nos émotions, nos ressentis, nos sentiments, parfois notre inconscient. Mais nous oublions souvent que notre corps n’est pas uniquement notre enveloppe. Il vit, il ressent lui aussi, il nous parle. Sans être hypocondriaque, Myriam vous propose d’apprendre à écouter votre corps à travers des exercices d’écriture. Sans faire de la « bobologie » elle vous invite à laisser exprimer ce que vous ressentez physiquement. Cela va vous faire un bien fou !
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PROGRAMME
Rappel des notions d’écriture thérapeutique – relaxation de début
Un ou deux exercices par atelier
Échanges bienveillants entre participants – relaxation de fin
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ANIMATRICE :
Myriam TON QUOC
Animatrice en bien-être
Trésorière du LION RAYONNANT
bikit@orange.fr
06 86 74 45 41
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DATE ET TARIF :
Collation à votre charge
Atelier gratuit / Participation libre
Mercredi 27/11/2024
De 15h à 17h
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LIEU :
Salon de thé AU PUR BEURRE
10 avenue de Paris
94300 VINCENNES
Métro 1 château de Vincennes sortie 1
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REMARQUE :
Merci de ne vous inscrire que si vous êtes sur(e)
De participer à cet atelier
Pensez aux personnes en attente
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Liste d'attente 
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